Min dotter kom precis hem och som vanligt frågade hon vad det blev till middag.

- Grodor! svarade jag glatt.
Hon tittar på på mig.
- Du skojar, säger hon.
- Nej då, det är en riktig delikatess. Du skall få se, säger jag käckt.
- Du menar såna där som hoppar, frågar hon.
- Ja.
- Såna där gröna äckliga!
- Ja, men det märker man inte när man tillagat dom, försöker jag övertala henne med.
- Jag vill inte ha grodor till middag!
- Men du har ju aldrig smakat!
- Spelar ingen roll. Jag tänker inte äta grodor. Du får äta det så tar jag en macka och fil!
Sen vänder hon på klacken och går in i köket. jag hör hur skåpsluckor börjar öppnas och kylen hermetiskt undersökas. Sen kommer hon tillbaka.
- Jag hittade inga grodor. Kan du vara snäll att börja med maten nu!

Läs även andra bloggares åsikter om mat, grodor, delikatesser, dotter, kultur

När man studerar värdefilosofi så lär man sig att inom detta så finns det bland andra två delområden som kallas normativ värdefilosofi och värdeteori. Gränsdragningen är för många hårfin och för andra grövre. Men man kan för en oinsatt säga att den normativa värdefilosofin talar om moraliska utgångspunkter " det är orätt att ...för...att". Värdeteorin tar upp just ordet "orätt" och ger detta ord ett värde, en mening så att de som samtalar eller kommunicerar med varandra menar samma sak.

Den stora tvistefrågan är om man kan mäta värderingar och hur detta skall ske i så fall. Kan man sätta en definition på dessa värdeomdömen och värdesatser? Om jag säger att något är "gott" säger jag då t.ex. något som är sant eller falskt? Eller finns det ingen värdering i ordet? Representerar det bara vad jag känner eller vad flera andra känner och är det därför rätt det jag säger? Frågor som man ställt varandra under århundrade och ännu inte "löst".

Problemet i denna diskussion förstår man när man läser dagens löpsedlar. "Max och Saga har fått upprättelse". De flesta vet att det handlar om "Arbogamorden" och tyskan som nu fått livstidsdom. Det jag direkt funderar på vad "upprättelse" menas med i det här fallet. Hur skall man värdera mammans uttalande att de har fått upprättelse?

Är ordet upprättelse ett värdeomdöme? Är det någons värdering om en situation? Är det möjligt att man i det här fallet vet vad som menas med att "någon har fått upprättelse"? Jag tänkte att det var en "tidningsfloskel" men så ser jag i texten att mamman uttrycker sig; "Max och Saga har verkligen fått upprättelse". Min fråga är; Vad hade barnen gjort för fel och därför behövde upprättelse? Vad betyder denna upprättelse när de fortfarande är döda?

Läs även andra intressanta åsikter om max, saga, arboga, christine schurrer, mord, emma jangestig, dom, tingsrätt

Behöver hjälp med organisationen och planeringen eller är det bara ett resultat av att jag inte har annat att göra? Tänk om man bara kunde strunta i allt och hångla lite i stället.

I morgon är det dax för mig och dottern att bege oss till Globen för att titta på High School Musical on Ice. Visserligen står det mig upp i halsen just nu men det går inte att ta miste på glädjen och spänningen som råder hos den kortare familjemedlemmen. En utflykt är aldrig fel och att få visa henne Globen inspirerar. Hennes glädje får bli min glädje :)

I morse när jag och min dotter skulle äta frukost innan det var dags för hennes skola så fick vi en liten märklig bild. Ägget hade sprucket under kokningen och den efterföljande formen gav mig och min dotter helt olika associationer. Själv tyckte jag det påminde om nån Kalimero liknande figur som tittade ut. Kanske nån form av "Linus på linjen". Min dotter tyckte att det liknade nåt helt annat. Men så är hon väl i den åldern nu.


Ni får även en bild på min favorithylla i köket. Från vänster en flaska Captain Morgan, Tia Maria, två flaskor rött, Linfröolja (mycket omega), Jordnötsolja (för woken), olivolja. Framför färsk basilika, vitlök i olja och chili, råsocker och kanelströare (för latten) två kärl en med mandlar och en med valnötter (för frukostfilen) bakom skymtar en rödlök.


Läs även andra bloggares åsikter om ägg, frukost, mat, kalimero

Läs även andra bloggares åsikter om tapetsering, latte, soffa, tyg, stol, mormor

Om det finns någon motsvarighet till kvinnans ägglossning hos män, så är det det jag har denna morgon. Det känns i hela kroppen. Vet inte riktigt vad jag skall göra åt saken men jag kanske skall göra som kvinnorna: Åka till IKEA.

Det är ju dags för renovering. Tapet med färgen "Latte brun", mönstrad fondvägg på väg(g)en mot balkongen (bra ljus), hallen blir "Latte beige". Stolsdynorna i köket skall få nytt tyg. Köpte ett mönstrat tyg i förrgår. Men det behövs en häftpistol. Först har jag dock tvättid mellan 10-13.

Förhoppningsvis försvinn......glöms morgonens besvär bort :)

Berättade jag att det var föräldrarmöte igår? Jodå, det bestämdes att klassen skulle ha Halloweendisco. Jag anmälde mig direkt att hjälpa till. Groovie!! I vår skall klassen till Stockholm för att först besöka medeltidsmuseet och därefter åka ut till Djurgården och Gröna Lund. Oj, vad de ser fram mot det här. Jag med! Nya klassföräldrar "valdes". Vi har gått efter klasslistan och nu var det dags för de fem sista. Att välja klassföräldrar bidrar bara till att en del blir det ofta och andra aldrig. Det här har funkat bra.

(Bildkälla: Här)

Läs även andra bloggares åsikter om ägglossning, ikea, fertilitet, kärlek, sex, inredning, latte

Idag upplevde jag något helt knäppt och det för andra gången på kort tid. En fråga; Hur många utav er är det som sitter och viftar på toaletten? Eller inte ens viftar.

När jag var med dottern hos tandläkaren så passade jag på att gå på toaletten när hon var inne för behandling. Så sitter man där, har inte speciellt bråttom och så vips! så SLÄCKS lyset där inne. Nu hade jag upplevt detta en gång tidigare för någon månad sen och blev inte lika överraskad.

Däremot förra gången, när det var första gången som jag blev DRABBAD, så fick jag lite mer panik. Då var det en äldre toalett och när mörkret helt plötsligt infann sig så fatta jag ingenting. Rörde på mig och inget hände. Jag började fundera på hur det här skulle lösa sig. Ni kan ju själv tänka er när ni skall memorera något i mörker som ni inte hunnit lägga märke till innan. Så jag började röra lite mer på mig. Inget hände. Då svor jag och så börajde jag vifta med armarna som en galning där inne och då kom lyset tillbaka.

Jag förstår att meningen är att spara ström. Men man kan väl göra det när ingen är där inne. Eller så kan man sätta timern på mer än några minuter. Det är faktiskt ganska skräckfyllt där inne på en kolsvart toalett när man sitter med byxorna vid anklarna och inte har koll på situationen. Skärpning!

(Bildkälla: Här)


Läs även andra bloggares åsikter om toalett, toa, lyse, självsläckning, automatik, panik

Läs även andra bloggares åsikter om hemmagjord, pasta, ravioli, kanelbulle, mat

Jag behöver hjälp!
Nu!
Omedelbart innan både jag och vår hamster faller ner döda av ångerna. Hur skall jag få min dotter att förstå att man använder parfym diskret och att det mer skall anas än vara fränt redan på 5 meters avstånd. Tre sprut på morgonen och nu ytterligare tre sprut innan hon gick till fritidsgården.

Vad hjälper? Hur hade hennes mamma gjort och sagt?

Läs även andra bloggares åsikter om parfym, doft, mode, hygien, chick

I skolan där min dotter går har man en funktion som kallas för "Gula brevet". Detta regleras av det som man kallar för skolans värdegrund. Om någon inte följer reglerna så sker följande:

1. "Samtal med personal om vad som hänt samt vad du och skolan kan göra för att det inte ska upprepas.
2. Kontakt tas med hemmet via t.ex. telefon, mail, Gula brevet.
3. Föräldrar och elev kallas till skolan för samtal.
4. För ytterligare åtgärder se Likabehandlingsplanen".

När det gäller barn och namngivna "straff" har jag min bestämda åsikt. All form av detta kan leda till att fel associationer planteras och kan i framtiden innebära problem för individen. Därför fyllde jag i den talong som medföljde (gjorde det förra terminen också men fick då inget svar) och berättade mina synpunkter. Efter någon vecka fick jag svar:

"Hej B!

Fick nyss ta del av svarstalongen från dig, som medföljde X-skolans likabehandlingsplan. När vi för några år sedan kände att det ibland borde finnas ett alternativ till att ringa eller mejla till vårdnadshavare, så kom idéen med "gula brevet" upp. Att det blev just gult beror på att man i fotboll får "gult kort" som varning och väldigt många av våra elever tycker om att spela fotboll samt har lätt att relatera till dess regler. Även i trafiken signalerar gul färg ofta att man bör vara observant. Elevråd, skolråd och personalens arbetslag fick tycka till om "brevet" innan det togs i bruk.

Bra med föräldrar som reagerar och har synpunkter, på så sätt måste vi tänka efter och förhoppningsvis bli bättre. Hoppas du är nöjd med svaret.
Återkom gärna.

Med vänlig hälsning XX
Trygghetsrådet, X-skolan"

Låter väl vettigt men jag ser ändå en del varningssignaler. Därför så kände jag att jag var "tvungen" att än en gång "lägga mig i" som engagerad förälder. Jag skickade ett mail idag:

"Hej X!

Tack för Ditt svar. Jag ser hur ni har tänkt och respekterar Era intentioner.

För mig är det dock inte lika självklart att jämföra ett gult kort i fotboll eller ett gult sken i trafiken, då dessa förknippas med "allmän regel" och inte är något som "drabbar just mig". Ett gult brev är inte bara ett personligt "straff" utan är även ett budskap till andra. Man skulle kunna jämföra det med klassiska "gå upp på ditt rum" när man gjort något fel. Man gör barnets rum till ett fängelse och i de fall som detta sker ofta kan det med tiden innebära problem och fel associationer.

Individen som är i riskzonen kan dock se ett gult kort i fotboll som något personligt och känner sig även här utpekad. Tyvärr är det inte något som alltid märks. Ibland reagerar individen kraftigt och då kan man ta tag i situationen men många gånger reagerar individen i det tysta och känslorna byggs upp. De flesta barn i den "normala" gruppen, de som gillar fotboll och förstår reglerna, har inga problem med detta då de förknippar ett gult kort med att det drabbar alla.

Ett barn som ser ett gult sken som något personligt kan uttrycka detta genom att t.ex. sparka på lyktstolpen. Däremot så kommer man ofta runt detta då de flesta går vid vilket ljus som helst (vuxna med tyvärr).

Hoppas att detta är några tankar som kan kännas intressanta även om det inte resulterar i någon ändring. Er erfarenhet är långt mycket mer än min :)

Med vänlig hälsning B"



Läs även andra intressanta åsikter om hem & skola, skola, värdegrund, straff, barn, plantering, psykologi, socialpsykologi, gruppen

Det blev inte riktigt som jag hade önskat mig igår. Jag ville ju att vi skulle gå till Blue Moon Bar efter uppvärmningen på O'Learys. När vi började prata om det så var resonemanget som vanligt:
- Följer alla med till Flurran sen?
Jag frågade om man inte kunde tänka sig Blue Moon Bar som faktiskt ligger mitt emot på andra sidan gatan?
- Öhh, sure, svarade många.
- Blue Oyster Bar! och relaterade till den kända gaybaren i filmen Polisskolan 1. Jag berättade att Fantastic Four skulle vara där men kände att jag jobbade i motvind. Man hade redan satt stämpeln på stället och en del trodde att det var för att Charlott Pirelli!? hade varit där när de öppnade. Är det så att schlagerdrottningar ( och kungar för den delen ) förknippas till 100 % med gaykulturen nu? Är det likadant med melodifestivalen?

Nåja, min undran är faktiskt om Blue Moon Bar ÄR lite av ett gaytillhåll? Tror jag noterade att Blue Moon Bar i Stockholm var representerat under Pride festivalen. Om så skulle vara fallet så tror jag kanske att man får problem i det långa loppet. Tror inte Uppsala är redo för detta (inte med den stora lokalen, hyran och det antal gäster som behövs). Men jag hoppas att jag har fel och att allt bara är ett missförstånd byggda på fördomar. Med missförstånd menar jag inte att det inte får vara en gaybar. Det får det visst. Men jag tror inte att de i så fall enbart vänder sig till gay utan till en bredare publik.

Samtidigt kan ett missförstånd innebära att heterosexuella drar en gräns och inte tror sig passa in. Den moderna människan vet dock att heterosexuella och homosexuella människan går oftast väldigt bra ihop. En liten känga till tjejerna dock som oftast tycker det är roligt att anspela på sin homosexualitet för att "reta" och förlöjliga upphetsade heterosexuella killar. Gaykillar däremot är dock oftast ett föredöme och otroligt sympatiska. Vem skulle inte älska att få en dag tillsammans med Fab5-gänget. Snacka om härliga typer.

En nyårsafton jag minns mycket väl, var för ett par år sedan och var tillsammans med flertalet gaykillar. Vi var kanske 15 personer varav 6-7 av gästerna var gay. Det var en alldeles fantastisk nyårsafton, om dock annorlunda. Den doftade klart glamour och det omfattade både maten, inredningen och samtalen. Det hela kryddades av att vi tillbringade natten i en lägenhet som ligger högst belägen i hela Stockholm och utsikten var fantastisk. Vi såg varenda fyrverkeri i hela Stockholm från ett stort panoramafönster och balkongen. En av gästerna fick ett samtal strax efter midnatt och när han la på så hälsade han från Bill Gates!!

Jodå, glamour var namnet. Vad som däremot var mindre lyckat var att en av gästerna fattade tycke för mig (hans partner var killen som fick samtal från Bill Gates) Jag hade blivit förvarnad av värdinnan som visste om hans tycke för mig. Men när jag och han hamnade ensamma på balkongen kändes inte situationen helt bekväm. Mycket beroende på att jag genom glasfönsterna kunde se hans partner men även för faktumet att det blir lite speciellt för en heterokille att hamna i en situation där det blir avvaktande, lite spännande tyst och där man försöker finna rätt ord att säga i en situation som det inte finns någon som helst rutin av därför att den andre är gay. Det hela löste sig dock "smärtfritt" men visst fick han en bamsekram innan vi skiljdes senare när partyt var över. Har inga problem med det. Lite tack skulle han ju ha. Inte varje dag man får höra att man är en vacker person och gör en underbar pannacotta! ;)


(Bildkälla: Pouet.net)


Läs även andra bloggares åsikter om gay, flurran, Flustret, lesbisk, blue oyster, bar, blue moon, polisskolan, nyårsafton, glamour, Uppsala

Kvällen igår var trevlig. Den blev visserligen alldeles för "blöt" för att kännas bra idag men det var en "god tur". Vi samlades på O'Learys och det var kul att se så många som hade valt att dela gemenskapen. På O'Learys äter man gott, tittar på tv (om man vill) eller så kan man välja att utöva sporterna själv i form av sällskapsspel och framför allt biljard. Själv blev jag lurad till en tvekamp där en öl stod på spel. Företagets storvuxne Gotlänning imponerade och döljde en perfekt teknik mycket väl. När han satt sista bollen i rätt hål (första försöket) lägger han kön på bordet, vänder sig om och går samtidigt som han högt och tydligt säger; -Jag dricker Mariestad! Sen går han och sätter sig. När jag senare på kvällen försöker luska ut hur han har blivit så duktig, envisas han med att försöka intala mig att allt handlar om "fokusering". Med rätt fokus vinner man allt och jag envisas tillbaka med att det även kräver talang och det är den jag försöker få reda på lite om. Lyckas tyvärr inte.
För att gå händelserna i förväg (i ett annat inlägg kommer jag att ta upp en tidigare händelse som ger upphov till reflektion) så drabbar vi samman ytterligare en gång, lite senare på natten vid nästa etablissemang. Han tar tag i mig och säger att vi skall gå till baren. Jag förstår då att han vill bjuda på något och följer givetvis med snällt. Jag hör inte vad han beställer men jag ser vad bartendern plockar fram. Mjölk! Jag ursäktar mig, harklar mig och stammar fram:
- Vänta nu lite här. Du beställer väl inte en mjölkdrink till en som är laktosintolerant? ( i ett mera stabilt tillstånd känner han till detta) Han vänder på huvudet och svarar;
- Det är bara inbillning!
- Nej! svarar jag och tankarna far runt. Skall jag rucka på min regel nu när han är snäll och bjuder. Nej, men det kan jag ju inte. Magen kommer att bli helt förstörd.
- Joe!, säger han på perfekt gotländska. Du bare inbille dig att du inte tål mjölk.
- Nej, det gör jag inte, replikerar jag. Jag har fått det medicinskt testat och har beviset på papper i form av labbrapport.
Han får sina tre "White Russians" och vi går från baren. Han är 2 meter lång och en stadig bit med rakad hjässa. När han står där med sina tre "White Russians" i famnen och försöker lösa problemet i sin hjärna, ser han ut som ett barn som krampaktigt kramar sin teddybjörn. Han tittar på mig och så levererar hans hjärna (eller hjärta) ett svar som dock förmedlas genom hans mun;
- Ok! Jag får ge mig på den här, säger han bestämt. Han går iväg, bra tankad med sina tre "White Russians" i famnen. Det var sista gången jag såg honom den kvällen.


Läs även andra bloggares åsikter om white russian, drink, biljard, gotland, o'learys, personalfest

Min besöksräknare är från Susnet och visar loggar på alla som hamnar här. IP adress, vad man sökt på och vilken sida man kommer från. En av loggarna såg ut så här:

http://www.google.se/search?hl=sv&q=runka%20ton%C3%A5ring%20gratis&start=10&sa=N

IP adressen som denna person kommer från är: 81.94.93.215. Säger mig egentligen inte mycke då "hosten" är dold. Spelar egentligen ingen roll heller. Om man följer länken kommer man till Google där man kan se vad personen sökt på: runka tonåring gratis

Tittar man längre ner på Googles sida så ser man hur en träff på min blogg kan se ut när Google gjort ett sammandrag.

• "Sova skönt är gratis När min dotter blir tonåring och mer mogen så är jag säker på att hon och jag ... Varför skulle de låta dig runka till deras röst gratis när de tjänar en ... thebat.blogg.se/ - 34k - Cachad - Liknande sidor"

Denna länk har personen sett som intressant och följt och hamnat hos mig. Man kan ju undra hur Google fungerar i det här fallet. Sökmotorn har gjort ett sammandrag på hela bloggen eller i alla fall två inlägg, nämligen Det här inlägget och det här

I vilket fall som helst; JÄVLA TYP!

(Bildkälla: Här)


Läs även andra bloggares åsikter om susnet, besöksräknare, ip, snusk, pedofiler, idioter, google

Det har gått hål på mina favoritjeans och det måste fixas. Hittade en gammal symaskin i garderoben men det fanns inga nålar så det har legat på is ett tag. Men nu har jag äntligen införskaffat mig verktyg och allt som återstår är att skaffa mig lite mod, lite ensamhet (aldrig min dotter får bevittna detta innan jag har kunskapen om att jag fixar det).

Men hur svårt kan det vara? Ett hål, en lapp och lite tråd. Det problem som jag omedelbart ser är ju förstås att tråden skall på maskinen. Sen så finns hålet på knäet och då skall ju byxan träs på maskinen och minns jag inte helt fel så är det väldigt lätt att sy fast framstycket med bakstycket (oj, vilka svängiga ord jag kan). Undrar om jag skall sy på lappen innanför eller utanpå? Kanske bättre att köpa textillim och bara limma på lappen? (förresten, vet ni vad invandrarna kallas i norrland? Fusk-lapp!! Moahahaa...)

Jag känner på mig att ni är väldigt nyfikna på hur detta skall sluta och kanske får ni reda på det. Men bara kanske :)

Läs även andra bloggares åsikter om sy, jeans, hål, händig, textil, singelpappa

Ibland (oftast) är det slumpen som gör att man blir upplyst. Just nu fick jag reda på att en annan bloggare länkar till mig från sin blogg och att jag är den enda som för tillfället finns länkad hos henne. För många är detta kanske inte så världsligt eller betydande men för mig är det just en sån sak som kan förgylla min dag. Läste hennes blogg och det visade sig att den var sjukt rolig att läsa.

Nu kommer ni säkert att be om länken men för tillfället vill jag inte bara lämna ut henne. När hon själv insett att jag menar henne så kanske hon ger mig tillåtelsen :)


Läs även andra bloggares åsikter om roliga bloggar, glädje, uppskattning

Satt idag och tänkte lite framåt. Insåg då att det kommer en period när man får lite att fördriva tiden med. Att komma ut bland folk och rörelse ser jag faktiskt fram emot just nu.

• Fredag 26/9: Än så länge inte fastställt men barnfri.
• Lördag 27/9: Utgång med personalen på butiken där jag jobbar. Vi startar på O´Learys
• Fredag 3/10: Barnfri. Undrar om det blir Sthlm? Har hört talas om en bloggträff men är det något för mig?
• Torsdag 9/10: Jag och dottern åker till Globen för att titta på "High School Musical on Ice".
• Lördag 11/10: Åbokryssning
• Lördag 18/10: Tura i Helsingborg med klasskamrater (fundera faktiskt på att medverka men troligtvis inte)

Det är märkligt. Vet inte under hur lång tid jag bestämt mig för att komma iväg och underhålla kroppen lite. Det är över ett och ett halvt år sen jag köpte kort på Studenthälsan. Via autogiro skulle de dra 225 kr i månaden. Det var ungefär i april 2007. Men jag började aldrig. Fick dock för mig att gå dit i juni eller juli 2007 men då hade de semesterstängt och jag svor. Oj, vad jag svor. Sen gick jag och fikade.

Jag noterade att de aldrig drog några pengar och förknippade detta med att jag aldrig gått dit och tänkte att så fort jag drar kortet börjar betalningen. Det hade ju varit smidigt. Då kanske man hade fått lite press på sig. Så det gick ett år och så gick jag dit i somras igen och träffade givetvis rätt när det var semestertider igen. Märkligt!

Jag har riktat in mig (starkt, va) på deras coreträning. Det skall tydligen vara bra för rygg och mage. Partiet runt midjan som är så viktigt för hållningen. Det är ju oftast i korsryggen det värker. De har Puls Core, Core, Power Step Core och Step Core. Jag har fått för mig att det är olika blandningar där puls står för konditionsträning, power är kraftfullare och step är när man trampar upp och ner på en platta. Core är själva träningen för mage och rygg.

Ett litet minus till Studenthälsan i Uppsala är att jag skickade ett mejl för nån månad sen för att höra om mitt kort gällde fortfarande. Har inte fått något svar. Men man får väl svar om man går dit. Undrar om det fortfarande är semesterstängt??

Nu är det ju så att jag inte går helt overksam. Det är kanske det som är felet. Hemma finns en chins-stång uppsatt mellan kök och vardagsrum, en trampcykel och en träningsmatta. Men det blir mest en massa duttande.

Vad man saknar är en träningskompis. Någon som ringer på dörren och säger; Nu åker vi!

Så var finns Du?

Jag behöver Dig.

Min kropp behöver Dig!

(Bildkälla: Här )


Läs även andra bloggares åsikter om träning, core, studenthälsan, uppsala, power, step, puls

Nyss hemkommen från födelsedagskalas hos min dotters mormor (som för övrigt presenterade sig som min svärmor när hon ringde till butiken där jag jobbar och beställde festmaten. Intressant fenomen då det var åtta år sen som hennes dotter och jag separerade :) Vi åt självklart gott och vad är enklare än att köpa presenter till en mormor. På önskelistan stod: äggskivare, kylskåpsmagnet och en ny orkidée. Slog på stort och köpte rubbet.

Som vanligt när vi besöker mormor så blir jag av med dottern och får åka ensam hem. Några utav gästerna var en grekisk familj som har en dotter i min dotters ålder och de brukar umgås. När vi ätit gott i ett par timmar och pratat en stund så bröt den grekiska familjen upp och bagav sig hemåt. En timme senare ringer de och frågar om min dotter vill följa med dem på restaurang! Fick känslan av att de inte gör annat än att äta.

Sitter och bläddrar i gårdagens Aftonbladet och ser en artikel om att sova bättre på billiga bäddar. Ibland blir man förvånad över vetenskapen och vad som tar oss framåt. Citat: "Ju dyrare säng - desto bättre sömn? Nej, säger forskarna. - Det finns inga vetenskapliga belägg för det, säger Torbjörn Åkerstedt, professor och sömnexpert" Det skulle till och med jag kunna tala om. Däremot vet jag att det finns de som sover bättre när de har sina pengar i madrassen än någon annanstans. Den bästa sömnen som jag haft i hela mitt liv var när jag låg i lumpen. Man kunde somna på två sekunder och oftast på underlag som inte kunde anses vara av det dyrare slaget. I övrigt ger dock artikeln en bra insikt i vad som kanske behövs för att du skall sova bättre. Läs den här

Några råd för att sova gott - gratis:

• Sov svalt. Ha inte mer än 18 grader i rummet - och mörklägg ordentligt.
• Motionera regelbundet. Du blir fysiskt trött och lugnande ämnen produceras i kroppen.
• Lägg dig inte hungrig - men ät heller inte för sent på kvällen.
• Skapa rutiner. Gå i säng och vakna på speciella tider.
• Varva ned. Undvik saker som innebär mental eller fysisk stress precis innan du skall sova.
• Ljus. Gå ut på dagen så håller du din biologiska klocka i gång.
• Undvik koffein. Låt bli kaffe och te, som stimulerar hjärnans vakenhetscentrum.

Källa: Tidningen Filter (genom Aftonbladet, pappersupplaga, 19 september 2008, sid 12)
Mer om sömn hittar ni genom att följa länken till bildkällan: Health Encyclopedia

Läs även andra bloggares åsikter om sova, sängar, aftonbladet, motion, sömn

Jag skrev ett inlägg där jag tog upp att jag höll koll på min 12-åriga dotters mobiltelefon. Från nära håll kom ett inlägg där man utnämnde sig själv till "konventionspolis" och ansåg att man representerade en högre stående mening, med andra ord, man ansåg att mitt sätt var fel och annat sätt var rätt.

"Konventionspolisen" jämförde min koll av 12-åriga dotterns mobilverksamhet med att läsa en tonårings dagbok. En jämförelse som för mig enbart talar om trångsynthet och jakt på sympatiåsikter samt glädjen i att "moralisera" andras beteende. I sitt inlägg uttrycker man att man är orolig och ledsen för mig och min dotter och vidare att författaren undrar om han borde prata med mig (vilket kanske mer hade motsvarat den lojalitet som han inledningsvis i inlägget svär) Med andra ord: ytterligare bevis på att författaren anser att han besitter tankar som är "mer riktiga". Eller är det månne hämnd med i bilden?

Jag anser inte att man kan jämföra en dagbok med en mobiltelefon. En dagbok är högst personlig och skall inte läsas av någon annan om så inte önskas. Då kan man kanske anse att en mobiltelefon är lika hemlig. Visst är det så, när jag som förälder anser att barnet är moget för det och gör ingen hemlighet av det. Ingen utomstående kan nå ditt barn genom en dagbok eller andra privata anteckningar. Genom barnets mobiltelefon har hela världen tillgång och tro mig, åtskilliga utnyttjar detta, både kriminellt och i försäljningssyfte. Det finns ingen anledning att snoka i privata meddelande eller läsa dessa. Men att hålla koll på vilka som har möjlighet att kontakta ditt barn eller vice versa skall mer ses som omtanke i en modern värld än att störa eventuella barnkonventioner. Om fler hade koll så tror jag vi skulle slippa läsa om barn som försvunnit eller gått på andra nitar.

När min dotter blir tonåring och mer mogen så är jag säker på att hon och jag gjort ett bra jobb tillsammans och hon kan reda ut situationerna själv. Det är mitt mål! För övrigt har min dotter full insyn i min mobil. Hon lånar den ofta. Hemligheterna har jag på annat håll.

Läs gärna artikeln om kränkande av barnkonventionerna
Här kan ni läsa om den oroliga bloggaren

Ytterligare hjälp i frågan kan man få via medierådet som tagit fram riktlinjer i samråd med olika organisationer.

Läs även andra intressanta åsikter om barnkonventioner, dagbok, integritet, barn, tonåring, mobiltelefoner, moralpoliser